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Zuccheri buoni e zuccheri cattivi: come distinguerli e diminuire il consumo
Gli zuccheri sono una parte essenziale della nostra alimentazione, ma non tutti sono uguali. Conoscere la differenza tra zuccheri buoni e zuccheri cattivi è fondamentale per fare scelte alimentari con
Sindrome dell'ovaio policistico: cos'è e come gestirla
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è una delle condizioni endocrine più comuni tra le donne in età fertile e può influire profondamente sulla qualità della vita.
Anche i piedi hanno bisogno di cure: scopri i nostri consigli
I piedi sono una delle parti del corpo che utilizziamo di più, ma spesso vengono trascurati quando si parla di cura personale. Eppure, sono loro che ci sostengono, ci permettono di muoverci e di viver
Halloween e make-up: prendersi cura della pelle prima e dopo
È importante non dimenticare di prendersi cura della pelle, sia prima che dopo, soprattutto quando si utilizzano prodotti pesanti o a lunga tenuta come spesso accade per il make-up di Halloween.
I benefici dei trattamenti a base di retinolo in autunno
Con l’arrivo dell’autunno, la pelle comincia a risentire del cambio di stagione. Dopo i mesi estivi, caratterizzati da esposizioni al sole, caldo e umidità, la pelle può apparire più secca, segnata o