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Inverno e salute degli anziani: consigli utili dal farmacista
L'inverno per gli anziani, può diventare un periodo piuttosto delicato. In questo periodo, con il calo delle temperature, il nostro organismo deve impegnarsi di più per mantenere l'equilibrio.
Il ruolo della valeriana nella gestione del sonno
Dormire bene è una delle necessità fondamentali per il nostro benessere, spesso trascurata. Quando il sonno scarseggia, sia il corpo che la mente iniziano a protestare, la concentrazione cala, l'umore
Detox quotidiano: 3 step semplici per depurarsi
La parola detox è spesso legata a diete estreme o a programmi miracolosi, ma in realtà depurare il corpo non significa dover stravolgere la propria routine.
Biotina: perché usarla nella cura dei capelli?
La biotina è uno degli ingredienti più nominati da esperti e dermatologi quando si parla di capelli sani e forti, una vitamina che gioca un ruolo fondamentale nella salute di capelli, pelle e unghie.
Troppi zuccheri accelerano l’invecchiamento della pelle: scopri come prevenire
È risaputo che lo zucchero non faccia bene alla linea, ma ciò che molti non sanno è quanto possa essere dannoso anche per la salute della pelle.