L'estate è il momento dell'anno in cui i nostri capelli sono maggiormente esposti ai danni provocati dal sole e dal mare. Il sole intenso, la salsedine e il cloro delle piscine possono infatti indebolire i capelli, rendendoli secchi, fragili e più inclini alla rottura. Ma con i giusti accorgimenti e prodotti, è possibile mantenere i capelli sani e lucenti anche durante la stagione estiva. Ecco i nostri consigli.

• Protezione solare per capelli:

Così come proteggiamo la nostra pelle dai raggi UV, anche i capelli necessitano di protezione. Esistono in commercio spray protettivi specifici per capelli, che creano una barriera contro i dannosi raggi solari. Questi prodotti non solo proteggono dal sole, ma idratano anche i capelli, prevenendo la secchezza. Applicate lo spray protettivo prima di uscire di casa e ripetere l'applicazione durante la giornata, soprattutto dopo aver fatto il bagno.

• Oli nutrienti:

Gli oli naturali sono un vero toccasana per i capelli esposti al sole e al mare. L'olio di cocco, ad esempio, è molto utile per idratare i capelli e proteggerli dalla disidratazione. Applicare qualche goccia di olio sulle punte prima di andare in spiaggia aiuta a prevenire le doppie punte e a mantenere i capelli morbidi e setosi. Anche l'olio di argan è particolarmente indicato per nutrire i capelli e proteggerli dalle aggressioni esterne.

• Maschere rigeneranti:

 Le maschere per capelli sono essenziali per riparare i danni e ridonare vitalità ai capelli stressati dal sole e dal mare. Scegliere maschere con ingredienti idratanti e nutrienti come il burro di karité, l'olio di jojoba e la cheratina. Utilizzare la maschera almeno una volta alla settimana, lasciandola in posa per il tempo indicato sulla confezione per ottenere un trattamento profondo e rigenerante.

• Shampoo e balsamo delicati:

 Durante l'estate, è importante utilizzare shampoo e balsamo delicati, privi di solfati e parabeni, per non stressare ulteriormente i capelli. Preferite prodotti arricchiti con ingredienti naturali e idratanti, che aiutano a mantenere i capelli puliti senza rimuovere gli oli naturali che li proteggono. Lavare i capelli con acqua tiepida e concludere il lavaggio con un getto di acqua fredda per chiudere le cuticole e rendere i capelli più lucidi.

• Evitare l'uso eccessivo di strumenti termici:

 L'uso frequente di phon, piastre e arricciacapelli può danneggiare ulteriormente i capelli già stressati dal sole e dal mare. Quando possibile, lasciar asciugare i capelli all'aria aperta e limitare l'uso di strumenti termici. Se proprio non se ne può fare a meno, utilizzare sempre un prodotto termoprotettore per minimizzare i danni causati dal calore.

• Accessori protettivi:

 Indossare cappelli o foulard è un modo semplice ed efficace per proteggere i capelli dai raggi solari. Questi accessori non solo proteggono i capelli, ma aggiungono anche un tocco di stile al proprio look estivo. Optate per cappelli di paglia a tesa larga o foulard di cotone leggero per permettere ai capelli di respirare e rimanere al fresco.

• Idratazione dall'interno:

 Non dimentichiamo che la bellezza dei capelli parte anche dall'interno. Bere molta acqua è fondamentale per mantenere i capelli idratati e sani. Integrare nella dieta alimenti ricchi di vitamine e minerali, come frutta e verdura fresca, pesce e noci, aiuta a rafforzare i capelli e a prevenire la secchezza.

• Tagli regolari:

Spuntare i capelli regolarmente aiuta a mantenerli sani e a prevenire le doppie punte. Un taglio ogni 6-8 settimane permette di eliminare le punte rovinate e di favorire la crescita di capelli nuovi e forti.

La prevenzione è fondamentale per evitare i danni causati dal sole e dal mare, e con un po' di attenzione e cura, i capelli potranno mantenere tutto il loro splendore anche durante la stagione estiva.